Haarausfall nach der Schwangerschaft
Der Zeitraum nach der Geburt ist für viele Frauen gekennzeichnet durch starken Haarverlust. Meist ist es erschreckend, wie das in der Schwangerschaft noch wunderschöne, geschmeidige und schnell wachsende Haar mit einem Mal ganz ohne Vorankündigung ausfällt.
Die Ursache dafür ist jedoch ganz natürlich und völlig bedenkenlos: es ist die Hormonumstellung des
Körpers, welche den vermehrten Haarverlust als Folge zu verbuchen hat. Schließlich haben die Hormone direkten Einfluss auf die Dauer des Haarzyklus und auch die Teilungsaktivität der so genannten Haarfollikel. Da eine Schwangerschaft für den weiblichen Körper ein ganz besonderes Ereignis ist, welches einen Anstieg des Hormons Östrogen zur Folge hat, merkt man diese Veränderungen auch an der Haarpracht, welche sich durch dichtes und glänzendes Haar hervorhebt. Umso schwieriger ist es für den Körper jedoch, nach der Schwangerschaft mit dem plötzlichen Rückgang des Hormonspiegels zurechtzukommen. Die Haare gehen nun vom Wachstumsstadium in das Ruhestadium über und fallen dann nach etwa zwei bis vier Monaten aus. Dieselbe Veränderung bemerken übrigens auch Frauen, welche nach jahrelanger Pilleneinnahme das hormonelle Verhütungsmittel absetzen. Denn auch hier sinkt der Östrogenspiegel ganz plötzlich ab und der Körper reagiert mit einem zeitweisen Haarausfall.
Ist man sich über diese körperlichen Veränderungen bewusst, so geht man wesentlich ruhiger an die Phase der Hormonumstellung heran. Schließlich dauert die körperliche Umgewöhnung an einen normalen Hormonspiegel in der Regel nur ein paar Wochen und dann stoppt der Haarausfall ebenso plötzlich wie er gekommen ist – ganz und gar ohne eine spezielle Therapie zur Förderung des Haarwachstums.
Doch wie überall gibt es natürlich auch hier die erwiesenen Ausnahmen. Frauen, die nach etwa zwölf Wochen noch immer keine Minderung des Haarausfalls verzeichnen können, können das Haarwachstum mit der zusätzlichen Einnahme von Kombinationspräparaten unterstützen. Manchmal zeigt der Körper auf diesem Wege einfach, dass ihm ein paar wichtige Nährstoffe fehlen. Vielleicht ist hierfür ja die eine oder andere Diät verantwortlich, welche man nach der Geburt begonnen hat? Zink, Schwefelhaltige Aminosäuren und B-Vitamine können hierbei helfen, die wichtigen Aufbaustoffe für ein gesundes Haarwachstum zu liefern.
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